Salud activa en el medio ruralEntrena cerca.
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Muevete Salud Activa une gimnasio, entrenamiento, nutrición y acompañamiento profesional en Sacedón, Huete y Pastrana.
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Método Muevete
Actividad, nutrición, descanso y diversión.
El proyecto nació para acercar servicios de salud, ejercicio y acompañamiento profesional a pueblos de Guadalajara y Cuenca. Trabajo presencial y online, con planes adaptados a cada persona.
Entrenamiento
Rutinas, sala, actividades grupales y seguimiento profesional.
Nutrición
Hábitos, planificación y apoyo dietético orientado a salud.
Servicios principales
Oferta clara, orientada a contacto rápido.
Gimnasio presencial
Sala, cardio y fuerza en sedes rurales con atención cercana.
Actividades dirigidas
Pilates, funcional, spinning y entrenamientos grupales según sede.
Asesoramiento online
Seguimiento de entrenamiento y nutrición para clientes fuera del centro.
3Sedes
2014Inicio del gimnasio en Sacedón
4Pilares de salud
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